こんにちは、トレーナーの吉富です。

松も明け寒さが一段と厳しくなってまいりました。

 

 

2016ダイエットコンテスト入賞者も決定し、本日は優勝されたお客様に

関われた事を書きます。

優勝されたW.M.様40代の方です。

67.8㎏→57.3㎏　　　10㎏減！

 

コンテストスタート時皆さんならどんな心境でおられますかね？

・絶対〇〇㎏へらすぞ！

・綺麗になってみせる！

この60日間やりきるぞー！etc・・・　　ですね。

 

以下、アンケートに答えて頂いたコメントを載せます♪

 

質問。　W.M.様のコンテスト動機は？

答え。「担当エステシャンと私に勧められたから」でした。

コンテストに申し込もうとは思っておられず、

「気が付いたらサインしていた感覚」だそうです。

過去にダイエット・エステ経験もなく初チャレンジでのコンテスト入賞！！

 

 

W.M.様には理想となる手に入れたい身体のイメージはハッキリと有りました。

腰から太ももの脂肪を無くし女性らしい凹凸、メリハリのある、峰不二子・道端三姉妹の

様なカッコいい体型になりたい！　ハッキリされてますよね自分像。

ただ、コンテスト参加動機が具体的では無かったため、さすがにトレーニング1回目から

「どうなりたいか？どうしたいか？分からないです」と正直に言われました。自分像は有りますが

実際50分トレーニングで動く・・・意識しながら動かなければならない40代としては、不安で不安で

しょうがなかったかと思います。

私は「やっていく中でどうなりたいか、見つけていきましょう」と伝えました。やみくもに

「頑張って！」と言われるのも嫌なご様子でしたし。

私に出来る事は応援しながらサポートしていくようにしました。

 

 

W.M.様にお食事ノートの提出を1回目にお伝えしました、大切なお食事管理、1週間の何を食べたか？

W.M.様ただお一人だけでした毎週毎週トレーニング前にお食事管理報告してくださったのは。

途中で持ってこなくなる方も多い中、凄く根気のいる事・・・凄く真面目な方だなと思いました。

2人でその1週間の内容を見ながら、W.M.様が1週間を振り返り「この日はダメでした」

「ここまでは良かったけど」「だめですねー」と反省ばかりされていました。

 

 

次の週には、ご自分で体のこと考え、食べ過ぎた週の穴埋めの様に少な目にしてみたりと、初のダイエット

でこれだけ管理して頂けて、大変嬉しかったです。

 

 

これだけ、巷でダイエットに関しての情報が沢山ある中で、しっかりとNBLが推奨する

エステ・お食事管理・トレーニングを信じて行って頂けた事が60日間で

 

 

67.8㎏→ななんと！57.3㎏　　　10㎏減！出来たと思います。

コンテストだからと食べずにとか、お食事管理出来ず、モチベーション落ちて体調

崩す方もおられた中でW.M.様はNBLに来店する事にしっかりと集中されていたので

体調も毎回良かったです。

 

 

質問。　　　コンテスト終了終わってみていかがですか？

・・・感想で

答え。　　「やっと終わった！が本当の始まりは今日これから」・・・　　まじめ！！

 

 

質問　　結果に対していかがでしたか？

 

 

答え。　　　「ギリギリ合格70点！　　　　満足いかなかったのは

 

 

 

 

 

 

ホームケアーのマッサージを毎日続けれなったこと」・・・　　　　まじめ！！

 

 

質問　　　満足出来たことは？

答え　　　「食欲コントロールが出来たこと！」・・・　　　　凄い！！

正直、40代で身体を変えようと思うと、20代・30代と比べてかなりの覚悟と頑張りがいります。

 

 

W.M.様が優勝された要因は、NBLを信頼し山内マネージャーと私を信じて、エステを受け、苦手な

食事コントロール、そして運動・・・

「体型以前に動けなさすぎが情けない・・・」

「トレーナーの動きを真似するだけで精一杯」

と思っておられた様子ですが、W.M.様に合ったトレーニングプログラムは本当に

 

「ガンガン根性で！」ものでは無かったです。1つの動作を丁寧に丁寧に動いていただくでした。

 

お腹周り、脚、股関節もお尻も硬くしっかり稼働をとって頂くコレだけでも今までの日常生活で無かった

動作。しんどくて、辛かったかと思います。

 

 

しかし、凄いのはサーキット中も私も同じ動作を隣で行ってましたが、辛そうな表情でしたが、

途中で止めずに諦めずにやりとげて頂けての毎回のトレーニングでした。

へこたれずに60日間8回トレーニングやって頂けて感謝です。

 

 

W.M.様は自分の決めた事にしっかり責任を持つ、なかなか出来ないことです。

年齢関係なくこの人達についていこうと信じて下さった事が優勝ということだと思います。

 

 

今回、W.M.様に携わる事が出来て本当に良かった、感謝です。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　W.M.様ありがとうございました。

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