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ボディメイクの秋はいかが?

2022年9月22日

こんにちは!

先週の台風一過で急に秋めいてきましたね

夏は9割ノースリーブで過ごす夏大好きな西條は少し寂しい気持ちで長袖に切り替え中です😢

 

さて、残暑も落ち着き過ごしやすくなるこの季節、

実はダイエットにちょうどいい季節なのです。

 

その理由は・・・

 

・穏やかな気候になると、体をリラックスさせる副交感神経が優位にはたらき、

血行がよくなって効率的に脂肪が燃焼する

・気温が下がると、体が体温を保つためにエネルギーをどんどん使おうとするので、新陳代謝がよくなる

・気候が穏やかになり、戸外での運動もしやすく、ダイエットを始めるのに適している

 

などです。

 

このタイミングでラボのエステを取り入れて、より一層の結果を出してみませんか?

 

20代4ヵ月15回ブライダル

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なりたいお身体を一緒に叶えましょう♪

 

 

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