美骨整体トレーニングで骨格を元の位置へ
2022年2月25日
歪み・捻じれた体を元の骨格の位置に近ずける
年齢を重ねると、歪みを体が受け入れ、それでも不思議と
歩け・走れ・仕事も出来・買い物にも行けてしまう不自由は感じない。
ある時、痛む
ある時、気づく腕が上がりにくい
ある時、こんな姿勢だったかな?
O脚・X脚・股関節痛む・腰痛治らない・歩くと直ぐ疲れる
*下半身メインの美骨整体トレーニング・O脚と腰痛改善
骨盤調整、お尻・内転筋の凝りをとり除き、足関節調整でかなりほぐす
プラス股関節可動・お尻・内転筋強化トレーニングにより、普段意識しずらかった
お尻を締める・足の裏の体重の分散の乗せ方意識増などで、O脚が真っすぐに。
*お尻を引き上げてくれる、筋肉の働きがしやすい様に柔らかくしていく、
外側から下半身の疲れが最も溜まるところも念入りにほぐす。
左のみ行っての比較、小尻になり、脚も長くなりましたね。
しっかり、変化出ました。
お尻も、肩こり同様しっかりと凝る。
コリが残ると、お尻は自然と気づかない間に下がる、勝手に下がる。
下がったままトレーニングをしても、思った以上に効果は半減。
骨盤調整の意味でもお尻のコリは取り除くのが良い。
その後の、お尻に特化したトレーニング効果は持続もしやすいです。
トレーニングと整体の組み合わせにより、今まで変化しづらかった体が
変化しやすくなります。
美骨整体トレーニング体験
50分¥8250
店舗情報
ナチュラルビューティーラボ
営業時間|平日 11:30〜21:00|日祝 10:30〜20:00
〒600-8041 京都府京都市下京区綾小路通麩屋町西入塩屋町59 アクティ綾小路1F 予約・問い合わせフォーム