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夏の身体づくり・・・

2019年8月4日

こんにちは!

Natural Beauty Labo四条店

榊原です

 

いよいよ夏本番。

夜も朝も暑い日が続いていますね。

台風も発生したりで、日本の夏!って感じですね!

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さて、題名にある通り

夏の身体づくり・・とあるんですが。

 

皆さん。

薄着の為の努力してますか?

もしくはずれて9月に夏休みをとる方。

水着着たり。するんじゃないですか?

 

その為にも!今どうするのか!

 

そう!!身体づくり!!!

 

ラボでも、水着着なきゃいけないから。や、

旅行に行くから。

 

で、エンジンかかってきている方、たくさんおられます。

今まさにそういう方もいらっしゃるのではないでしょうか?

 

そんな方に朗報!!

夏だからとダイエットし始めた方。

 

それ、続ければいい事尽くしです。

 

なぜか?

 

それは、今年の秋冬に備えられるからです!!!

20190610_124119

 

 

なんのこと?と思われた方いらっしゃると思います。

説明しましょう。

 

この暑い暑い夏の時期。

皆さん熱中症にならない為に様々な対策とられますよね?

涼しいところにいる。冷たい物を飲む。

 

それらをするの。めちゃめちゃ大事です。

 

しかし!

 

何事もやり過ぎは禁物。

 

お店、銀行、家。

思い出してください。

 

 

ここは冷蔵庫か?

 

 

と思うほど寒い時ってありませんか?

 

因みに榊原、スーパーや銀行から出てくると、気温差で眼鏡が曇ります。

 

冷えた冷えた室内で飲む冷たい飲み物。

暑いからと身体を冷やすためについつい食べちゃうアイス。

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それらが続いてしまうこの夏。

知らず知らずに内臓が疲れていて太りやすい状態に。

 

そしてそのまま秋冬の食べてしまう時期に入ると。

 

あれ?夏頑張った身体はどこへ?となる方、いませんか?

 

その対策の為にも、今、身体づくりをすることは大事!

 

勿論、水着や薄着の為に見えるところを細くするのは今の季節絶対必要!!

 

しかし、それだけでなく、続けていたら今年の秋冬。年末年始怖くないって思ったら。

夏の身体づくりをきっかけにして、代謝を上げて出せる身体にして。

 

夏は見せても大丈夫な身体!image4 (1)

秋冬は食べても戻せる身体!

 

 

そんな身体づくり、是非ラボでしてみませんか?

 

どんな姿になりたいか。是非ラボにご相談くださいませ!

 

 

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