夏の身体づくり・・・
こんにちは!
Natural Beauty Labo四条店
榊原です
いよいよ夏本番。
夜も朝も暑い日が続いていますね。
台風も発生したりで、日本の夏!って感じですね!
さて、題名にある通り
夏の身体づくり・・とあるんですが。
皆さん。
薄着の為の努力してますか?
もしくはずれて9月に夏休みをとる方。
水着着たり。するんじゃないですか?
その為にも!今どうするのか!
そう!!身体づくり!!!
ラボでも、水着着なきゃいけないから。や、
旅行に行くから。
で、エンジンかかってきている方、たくさんおられます。
今まさにそういう方もいらっしゃるのではないでしょうか?
そんな方に朗報!!
夏だからとダイエットし始めた方。
それ、続ければいい事尽くしです。
なぜか?
それは、今年の秋冬に備えられるからです!!!
なんのこと?と思われた方いらっしゃると思います。
説明しましょう。
この暑い暑い夏の時期。
皆さん熱中症にならない為に様々な対策とられますよね?
涼しいところにいる。冷たい物を飲む。
それらをするの。めちゃめちゃ大事です。
しかし!
何事もやり過ぎは禁物。
お店、銀行、家。
思い出してください。
ここは冷蔵庫か?
と思うほど寒い時ってありませんか?
因みに榊原、スーパーや銀行から出てくると、気温差で眼鏡が曇ります。
冷えた冷えた室内で飲む冷たい飲み物。
暑いからと身体を冷やすためについつい食べちゃうアイス。
それらが続いてしまうこの夏。
知らず知らずに内臓が疲れていて太りやすい状態に。
そしてそのまま秋冬の食べてしまう時期に入ると。
あれ?夏頑張った身体はどこへ?となる方、いませんか?
その対策の為にも、今、身体づくりをすることは大事!
勿論、水着や薄着の為に見えるところを細くするのは今の季節絶対必要!!
しかし、それだけでなく、続けていたら今年の秋冬。年末年始怖くないって思ったら。
夏の身体づくりをきっかけにして、代謝を上げて出せる身体にして。
秋冬は食べても戻せる身体!
そんな身体づくり、是非ラボでしてみませんか?
どんな姿になりたいか。是非ラボにご相談くださいませ!
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ナチュラルビューティーラボ
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