23歳157cm3ヶ月間の変化★
こんにちは!
Natural Beauty Labo四条店西條です(^-^)
今年もあと2ヶ月を切りましたね。
あと2ヶ月あれば、まだまだ何でもできちゃいますね♪
週の内2回は一駅歩く、
週の内3回は朝早起きして掃除する
週の内コンビニ利用を2回までにする
などなど
こういう小さな自分ルールを決めて、
意識して守るのは楽しいです(^-^)
2カ月全部守れなくても、
2カ月頭のどこかに意識を置いていると、
おのずと行動は変わりますし、
また変化した行動の積み重ねは
必ず小さくとも変化となって
身体に現れます。
さてさて、
本日ご紹介させて頂くのは、
この夏意識と行動をしっかり積み重ねてしっかり結果を出された
T様の変化についてです。
こちらが3カ月半の結果になります!!
体重-4.1キロ
ウエスト-4.5cm
ヒップ-2.7cm
太もも-3.2cm
もっと痩せたように見えますね(^-^)
むくみや筋肉のハリが抜けてボディラインが激変!!!
これはラボに通って下さっている方のあるあるです♪
全10回コース
骨盤仙骨骨気×3
上コルギ×1
半身リンパ+オプション×6
T様は23歳の看護師さん。
可愛らしいお顔立ちに柔らかい物腰、
ですがT様の高い美意識と変わりたい!
という意志は体験にいらっしゃった時からしっかりと感じられました。
気にされていたのは下半身。
中高6年間バレーボールを続けてらしたので、
バレーボール歴のある方に多い典型的な前腿の張りと前傾姿勢の癖で
腰や鼠径部に負担がかかり、硬化してしまった下肢の筋肉のポンプ力の低下もあり、
食事制限だけでは変化の出にくいお身体になっておられました。
また看護師という神経も身体も使うハードなお仕事の疲れもあり、
お背中・肩回りはガチガチでした。
背中が硬い=自律神経、ホルモンバランスの乱れ=痩せにくい
というのはラボでは常にお話ししているのですが、
T様もまず改善しなければならないのは上半身からでした。
そして日常生活の方も、
入浴回数を増やしたり、朝ごはんを調整したり、セルライトケアを頑張ってくださったり、
日々の中で習慣を着実に変えて継続して下さいました。
2カ月経ったころにはかなりスッキリされていましたが、更に1か月半が経つと
まるで別人レベルの華奢さに!!!
肩こりやむくみも軽減し、体調もかなり良くなられました(^-^)
さいごに頂いたアンケートが以下になります。
いやホントに全然たいしてストイックでも何でもなく
飲むのと食べるのが大好きなので、
いかにしてそれらを楽しみながら体型・体調を維持するかを考えているだけなのですが(^^;)
そのように受け取って頂けて嬉しい限りです✨
※担当者の素顔👇笑
2020年に向けて、
新しい自分になりたい方、
無理なくキレイになりたい方、
どうぞ私達にサポートさせてください(^-^)
いつでもお待ちいたしております♪
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