冷たい飲み物
 

冷たい食べ物

暑いからとついつい飲んじゃうお酒

 

貴方の内臓、大丈夫ですか？

疲　れ　て　い　ま　せ　ん　か　・　・　・　？

 

なぜか？

ただただ消化活動がしんどいだけでなく、冷たいものを大量に取ってしまうと

内臓も冷えます。

そうするとどうなるか？

 

少しでもあたためなきゃ！と余計な脂肪を内臓周りに付けてしまうんです・・・・

夏で薄着にもなるし、水着も着たいし！と頑張っているのに、

そんなことをしては勿体ない！

 

でも、やっぱり暑いから飲みたいし食べたい！

 

そんな方は、しっかり対策すればいいんです！！！

 

トリプルカッターを飲んで食物繊維を少しでも摂るでも良し。

バスソルトやバスオイルをお風呂に入れてしっかり温まるでも良し。

 

更に、胃腸の状態をリセットして、内臓を休めたい方は

ファスティングをお勧めします！

 

【痩せる為】ではなく、【身体の機能回復の為】にファスティングするのはとてもいいと思います！

 

でも、痩せたい！というひとも、内臓は毒素溜まっているのでとてもおススメですよ！

 

ただ、する時はしっかり準備期、ファスティング期、回復期の設定！！

これが無いと、せっかくファスティングしたのに・・！

という事になってしまいますので・・・・

 

興味があるなあという方は是非スタッフに一言お伝えください！

 

・エステプロラボのハーブザイムを使った方法

・グリーンスムージーでの方法

 

そのスタッフの得意な観点から教えてもらえますよ！！

 

 

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