こんにちは！西條です(^-^)
2020年が始まり既に1月も終盤となりましたが、

今年の冬は本当に暖冬ですね。

スキー場の雪不足は各地で深刻らしいですし、

一説には京都の底冷えも近いうちに無くなるという話も聞きます。。

 

 

隙間風と湿度のイケズな底冷えの冬は、

北欧出身の外国人ですら京都の方が寒い、と言うほど。

温暖化が進むと京都人の性格に影響が出るかもですね。

 

 

さて、今日はりんご🍎についてお話を。

 

 

 

私達のサロンがテナントとして入っているマンションのオーナーさんから毎年年末が近づくと

とっってもおいしいりんご🍎の差し入れを頂きます。

本当にありがたいです(^-^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

普通に切って生で頂くのも美味しいですが、

レンジでチンして砂糖やはちみつやシナモンをかけたりジャムにしたりしても美味しいです✨

 

 

 

 

 

 

 

 

↑➀レンチン砂糖がけ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

↑➀さらにシナモン＆塩少し

 

 

低カロリーでカリウムや食物繊維も豊富でダイエットや生活習慣病予防に役立つなど、

旬の今の時期においしく取り入れたいフルーツです。

 

 

お菓子がやめられない方、ぜひその費用をフルーツ、まずはりんごにスライドしてみてはいかがでしょうか？

 

 

食べることが大好きなラボからの提案でした♪

 

 

どうせ食べるなら罪悪感なく美味しいものを(^-^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

↑③クリームチーズとりんごジャムと薄切食パンに紅茶。

スタッフより「無限パン」と認定頂いた組み合わせ(笑)

 

よろしければお試しくださいませ✨

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