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その諦めちょっと待って!

2019年12月18日
こんばんは、
 
当サロンには、20代の方から60代の方までエステ・トレーニングにご来店頂いております、
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パーソナルトレーニングなので、お客様同士が顔を合わす事はフロントなどなので、
誰がどんなトレーニングしてるかは正直分からない方がほとんどです。
 
トレーニングをしていると
お客様が
 
『あー無理シンドイー』
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『出来ません、コレ』
 
『動かないーー』
 
とか、色々言われます。
確かに身体を動かす事はとてもしんどいし、辛く思う方もおられます。
 
こんな感じでお客様に言われたら
トレーナーとしたら、どんな風にモチベーションあげれば良いでしょう?
 
『分かりました、じゃこの動きやめましょう』
 
『こんな事も出来ないのですか?でもやって下さい』
 
『後3回はやりとげましょう』
 
色々な持っていき方が有ると思います、
 
私は様々なお客様を見てるので、
 
20代・30代・40代・50代に
効果的な言葉は
20191218_102050
 
『この動作“60代の方”もやっておられます!』
 
と伝えると、不思議
 
皆さん、頑張ってトレーニング再開!
 
自分よりも年齢を重ねた方が同じ動きをしてるのに、
 
私は出来ない?あきらめる?
 
出来ない理由を口にするならやってみるんです。
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60代の方も本当は動きたく無いです、膝が痛い・腰も痛い
病院行けば、筋肉つけて下さい、と言われ、
諦めがてら来られてトレーニングされてます、
お医者さんに言われたから、でも頑張るのは自分・・・
 
他の誰でも無い『自分』
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60代の方には厳しいと思うトレーニングもあります、しかし、
いくつになっても身体の動かす動作のためには、日頃やらない、重さ、速さ、柔軟などしっかりやっておくべきですね。
 
本当、毎回、トレーニング頑張って頂き
ありがとうございます。
 
今年も残りわずか
どう頑張るか?自分次第ですね
 
 
 
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